Le gommage, c'est le geste qu'on zappe et qu'on regrette. Deux minutes d'exfoliation et la peau redevient douce, lumineuse, prête à boire sa crème. Encore faut-il choisir le bon, et surtout ne pas en faire trop. Petit tour d'horizon.
Pourquoi ça change tout
La peau se renouvelle sans arrêt et laisse en surface une couche de cellules mortes qui la rendent terne et rêche. Le gommage enlève cette couche. Résultat immédiat : c'est plus doux, plus lumineux, et la peau absorbe bien mieux ce qu'on met après, huile, lait ou modelage. En spa, c'est presque toujours la première étape d'un rituel.
Sel, sucre, grains ou enzymes ?
Quatre familles, du plus costaud au plus doux.
- Aux sels (le fameux « 3 sels ») : tonifiant, un grain marqué. À éviter juste après une épilation ou un rasage, ça pique.
- Au sucre : plus fondant, plus doux, pour les peaux sensibles.
- Aux grains fins (noyaux, poudres végétales) : le polyvalent, texture crémeuse.
- Enzymatique : sans grain du tout, il dissout les cellules mortes grâce à des enzymes de fruits. Le plus doux, parfait pour les peaux qui réagissent à tout.
En institut, comment ça se passe
On commence par de la chaleur, hammam ou serviettes chaudes, pour ouvrir les pores. Puis l'esthéticienne applique le produit en mouvements circulaires, rince, et hydrate. Une demi-heure à trois quarts d'heure. Beaucoup de spas le proposent en duo ou juste avant une escapade bien-être, et franchement, l'enchaînement gommage puis massage, c'est difficile à battre.
La bonne fréquence, et l'erreur classique
- Peau normale : une fois par semaine.
- Peau grasse : une à deux fois.
- Peau sèche ou sensible : tous les dix à quinze jours, en version douce.
L'erreur, c'est d'en faire trop en pensant bien faire. Trop exfolier fragilise la peau et produit l'inverse de l'effet recherché. Espacez plutôt que forcer. Et après un gommage, protégez-vous du soleil, la peau est plus vulnérable.